動画をスマートフォンで視聴する機会が増えていますが、画質や視聴時間によって通信量は大きく変わります。そのため、「1時間でどれくらいギガを使うの？」「通信量を抑えながら動画を楽しむ方法はある？」と思う方は多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、動画を1時間視聴した場合の通信量の目安を解説します。また、通信量を節約する方法や確認方法、容量に合った料金プランの選び方も併せて紹介します。
この記事を読めば、動画の通信量を把握し、自分に合ったデータ容量で快適に動画を楽しむ方法がわかるのでぜひ参考にしてみてください。
動画の通信量は1時間でどれくらいかの目安
動画を1時間視聴したときの通信量は、画質によって大きく異なります。同じ動画でも、低画質と高画質では消費するデータ量に数倍の差が生じることもあります。
通信量の目安を知っておくことで、契約しているデータ容量に合わせて画質を調整しやすくなり、通信制限の対策にもつながるでしょう。ここでは、標準画質で1時間視聴した場合の通信量の目安と、高画質になるほど通信量が増える理由について詳しく解説します。
標準画質は1時間で約600MB前後
動画の通信量は、標準画質（480p程度）であれば1時間あたり約600MB前後が目安です。1GBあれば標準画質の動画を約1時間30分から2時間程度視聴できます。
標準画質は、スマートフォンで視聴する際に画質と通信量のバランスが取りやすい設定です。文字や人物の表情も十分見やすく、多くの動画を快適に楽しめます。
1日に1時間ほど動画を視聴した場合、1ヶ月で約18GB前後の通信量になるため、契約しているデータ容量と照らし合わせながら利用するとよいでしょう。
高画質になるほど通信量は増える
動画は画質が高くなるほど、1時間あたりに消費する通信量も増えます。これは、より多くの映像データを送受信する必要があるためです。
画質ごとの通信量の目安は以下のとおりです。
| 画質 | 1時間あたりの通信量（目安） |
|---|---|
| 360p | 約300～360MB |
| 480p（標準画質） | 約500～600MB |
| 720p（HD） | 約1.0～1.1GB |
| 1080p（フルHD） | 約2.1GB |
高画質は映像が鮮明になる一方で通信量も増えます。そのため、外出先では標準画質で見て自宅のWi-Fiでは高画質で見るといったように、利用シーンに応じて画質を切り替えることが大切です。
動画の通信量が画質で変わる理由
動画の通信量は、画質の設定によって大きく変わります。画質が変わると通信量も変化する仕組みを知っておくことで、データ容量に合わせた視聴方法を選びやすくなるでしょう。
動画の通信量が画質によって変わる主な理由は、以下のとおりです。
- 高画質ほど送受信するデータが増える
- 低画質にすると通信量を抑えられる
それぞれの内容について、次の見出しで詳しく解説します。
高画質ほど送受信するデータが増える
動画の通信量が増える理由は、高画質ほど1秒間に送受信するデータ量が多くなるためです。画質が高くなると、映像を構成する画素数が増えるだけでなく、色や明るさ・動きなどの情報もより細かく記録されます。
そのため、動画を再生する際には多くのデータ受信が必要です。例えば、1080pは480pよりも細かな映像を表示できるため、同じ1時間の動画でも送受信するデータ量が大きく増加します。
人物の表情や風景の細部まで鮮明に表示できる一方で、その品質を維持するためには多くの通信量を消費します。同じ長さの動画でも、選択する画質によって送受信するデータ量が変わるため、高画質ほど通信量が増える仕組みです。
低画質にすると通信量を抑えられる
動画の通信量を抑えたい場合は、画質を低めに設定することが効果的です。低画質は高画質よりも送受信するデータ量が少ないため、同じ時間の動画を視聴しても消費する通信量を減らせます。
例えば、1080pから480pへ画質を変更すると、1時間あたりの通信量を大幅に抑えられることが可能です。動画の内容やサービスによって差はありますが、画質を1段階下げるだけでもデータ通信量の節約につながることがあります。
また、画質の設定は多くの動画サービスで簡単に変更できます。通信量が気になるときは低画質や標準画質を選択して視聴すると、データ容量を節約できるでしょう。
動画サービス別の通信量の目安
動画の通信量は画質だけでなく、利用する動画サービスによっても異なります。サービスごとに動画の長さや配信形式が異なるため、消費する通信量にも違いが生じます。
動画をよく視聴する方は、それぞれのサービスの特徴を把握しておくことで、データ容量を管理しやすくなるでしょう。ここでは、長尺の動画配信サービスと短尺動画サービス、それぞれの通信量の目安について詳しく解説します。
長尺の動画配信は通信量が多くなりやすい
映画やドラマ、アニメなどを配信する動画サービスは、1回の視聴時間が長いため通信量が多くなりやすい傾向にあります。さらに、高画質で視聴すると1時間あたり1GB以上の通信量を消費することもあります。
主な動画サービスの通信量の目安は以下のとおりです。
| サービス | 標準画質（1時間） | 高画質（1時間） |
|---|---|---|
| YouTube | 約500～600MB | 約2.1GB |
| Netflix | 約700MB | 約3GB |
| Amazon Prime Video | 約900MB | 約1.8GB |
| Hulu | 約600MB | 約1GB |
動画を長時間視聴すると、標準画質でも通信量は積み重なります。外出先で長尺の動画を視聴する場合は、画質の設定や契約しているデータ容量を確認しながら利用するとよいでしょう。
短尺動画も見続けると通信量が増える
短尺動画は1本あたりの再生時間が短いため、通信量が少ないと思われがちです。しかし、次々と動画を視聴すると、結果的に多くの通信量を消費することがあります。
代表的なサービスの1時間あたりの通信量の目安は以下のとおりです。
| サービス | 1時間あたりの通信量（目安） |
|---|---|
| 約420MB | |
| TikTok | 約540MB |
| ライブ配信 | 約500MB～2GB以上 |
また、ライブ配信はリアルタイムで映像を受信するため、高画質で配信される場合は通信量が増えやすい特徴があります。動画の長さだけでなく、視聴時間全体を意識して利用することが大切です。
動画の通信量を節約する方法
動画を楽しみながら通信量を抑えたい場合は、いくつかの工夫を取り入れることが大切です。設定や視聴方法を少し見直すだけでも、データ容量の消費を抑えやすくなります。
動画の通信量を節約する主な方法は、以下のとおりです。
- 画質を下げて視聴する
- Wi-Fiや一時保存を活用する
それぞれの方法について、次の見出しで詳しく解説します。
画質を下げて視聴する
動画の通信量を節約する方法として、一番手軽なのが画質を下げて視聴することです。画質を低くすると送受信するデータ量が減るため、同じ動画でも通信量を抑えられます。
モバイルデータ通信で視聴するときは低解像度を選択し、Wi-Fi接続時のみ高解像度を選択するなど、状況に応じて使い分けるとよいでしょう。また、動画配信サービスによってはデータセーバーや通信量節約モードが用意されている場合があります。
これらを利用すると、画質が自動的に調整され、通信量を抑えながら動画を視聴できます。高画質が必要ない場面では、画質設定を見直すだけでもデータ容量の節約につながるでしょう。
Wi-Fiや一時保存を活用する
通信量をより抑えたい場合は、Wi-Fiや動画の一時保存機能を活用しましょう。自宅などのWi-Fi環境で動画をダウンロードしておけば、外出先ではモバイルデータ通信を使わずに視聴できます。
また、動画を続けて視聴する場合は、自動再生機能をオフにすることも有効です。関連動画が自動で再生されると、視聴する予定のなかった動画まで通信量を消費してしまうことがあります。
さらに、動画のダウンロードはWi-Fi環境で行うことが重要です。Wi-Fi環境でダウンロードしておけば、外出先でオフライン再生ができるので、通信量を効率よく節約できるでしょう。
動画の通信量を確認する方法
動画を見ていると、どれくらい通信量を使ったのか、気になることがあります。データ使用量を定期的に確認することで、通信制限を避けやすくなり、自分に合ったデータ容量も把握しやすくなります。
動画の通信量を確認する主な方法は、以下のとおりです。
- スマートフォンの設定でデータ使用量を確認する
- キャリアアプリで残量を確認する
それぞれの確認方法について、次の見出しで詳しく解説します。
スマホの設定でデータ使用量を確認する
動画の通信量を把握したい場合は、スマートフォン本体の設定からデータ使用量を確認することが可能です。どのアプリがどれくらい通信量を消費しているか確認できるため、動画アプリの利用状況を把握する際にも役立ちます。
機種やOSのバージョンによって確認方法は異なりますが、定期的に確認する習慣を付けることで、通信量の使い過ぎに気付きやすくなります。動画をよく視聴する方は、こまめにデータ使用量を確認するとよいでしょう。
キャリアアプリで残量を確認する
契約しているデータ容量の残量は、携帯電話会社が提供している公式アプリや会員ページから確認できます。現在のデータ残量だけでなく、当月の利用状況や利用可能なデータ容量を確認できるため、通信量の管理に役立ちます。
月末が近づいたタイミングで残量を確認すれば、動画の画質を下げたり、Wi-Fiを利用したりする判断もしやすくなるでしょう。また、データ容量が不足しがちな場合は、毎月の利用実績を参考に料金プランを見直すことも大切です。
you me mobileではMVNO業界初となる招待による無料化を導入しています。友人や家族を2人招待すると6年間基本料金が無料、3人招待すると基本料金が一生無料になる仕組みです。
また、10GB・30GB・50GB・120GBの料金プランから利用状況に合わせて選択できます。
毎月データ容量が不足する方はもちろん、容量が余りがちな方も、自分の利用状況に合った料金プランへ見直せます。動画を快適に楽しみたい方は、ぜひ検討してみてください。
動画をたくさん見る人はyou me mobileで容量を見直す
動画をよく視聴する方は、通信量を節約する工夫だけでなく、契約しているデータ容量を見直すことも大切です。毎月のように通信制限が気になる場合は、利用状況に合った料金プランへ変更することで、より快適に動画を楽しみやすくなるでしょう。
you me mobileでは、利用スタイルに合わせてデータ容量を選べる料金プランを用意しています。ここでは、you me mobileの料金プランの特徴と、どのような方に適しているのかを詳しく解説します。
you me mobileはおトクな料金プランで容量を選べる
動画を視聴する機会が多く、毎月データ容量が不足しやすい方は、契約している料金プランを見直すことも大切です。利用状況に合ったデータ容量を選ぶことで、通信制限を気にせず動画を楽しみやすくなります。
you me mobileでは、10GB・30GB・50GB・120GBの料金プランを用意しており、動画の視聴時間や通信量に合わせてデータ容量を選択できます。毎月の利用状況に応じてプランを選べるため、容量が不足しやすい方から大容量を利用したい方まで、幅広いニーズに対応可能です。
動画を日常的に視聴する方は、自分の利用状況に合ったデータ容量を選ぶことで、より快適に動画を楽しめるでしょう。
you me mobileでは、MVNO業界初となる招待による無料化を導入しています。友人や家族を2人招待すると6年間基本料金が無料、3人招待すると基本料金が一生無料になる仕組みを採用していることが特徴です。
動画をよく視聴する方や毎月の通信費を見直したい方は、自分の利用状況に合った料金プランをぜひ検討してみてください。
幅広い利用者に対応している
you me mobileは、普段通信量が少ない方や仕事とプライベートの両方でデータ通信を利用する方など、さまざまな利用スタイルに対応しています。
データ容量は利用状況に応じて選択できるため、利用者の状況に合わせてプランを見直しやすいことも特徴です。
現在のデータ使用量を基準にプランを選ぶことで、無理なく通信量を管理しやすくなります。動画の視聴時間が増えてきたと感じる方は、通信量を節約する工夫だけでなく、料金プランそのものを見直すことも選択肢の1つです。
自分の利用スタイルに合ったプランを選ぶことで、快適な通信環境を維持しやすくなるでしょう。
動画の通信量に関するよくある疑問
動画の通信量については、「通信制限がかかるとどうなるのか」「ダウンロード視聴は通信量の節約になるのか」など、疑問を持つ方も少なくありません。
これらをあらかじめ理解しておくことで、データ容量をより効率よく管理しながら動画を楽しめるようになります。ここでは、動画の通信量に関してよくある疑問について、それぞれ詳しく解説します。
通信制限にかかると速度が遅くなる
契約しているデータ容量を超過すると、通信速度が制限されることが多いです。通信速度が低下すると、動画の読み込みに時間がかかったり、再生中に止まったりしてしまいます。
また、高画質の動画はスムーズに再生できなくなる場合もあり、画質が自動的に下がることがあります。SNSやWebサイトの閲覧は利用できても、動画視聴では快適に視聴できないと感じるケースも少なくありません。
通信制限の条件や制限後の通信速度は携帯電話会社や料金プランによって異なります。動画をよく視聴する方は、データ使用量を定期的に確認し、通信量が不足しやすい場合は料金プランの見直しも検討するとよいでしょう。
you me mobileでは、MVNO業界初となる招待による無料化を導入しています。友人や家族を2人招待すると6年間基本料金が無料、3人招待すると基本料金が一生無料になる仕組みです。
また、10GB・30GB・50GB・120GBの料金プランから利用状況に合わせて選択できます。毎月通信制限が気になる方は、自分の利用状況に合った料金プランへ見直すことも選択肢の1つです。
動画を快適に楽しみたい方は、ぜひWebから申し込みをご検討ください。
ダウンロード視聴で通信量を抑えられる
動画をWi-Fi環境で事前にダウンロードしてから視聴すれば、外出先ではモバイルデータ通信を使用せずに再生できます。そのため、通信量を抑えたい場合に効果的な方法です。
ただし、ダウンロード時には通信が発生するため、Wi-Fi環境で行うことが大切です。また、音声のみで再生できる機能に対応したサービスでは映像を表示しないため、通常の動画視聴より通信量を抑えられる場合があります。
音楽やラジオ、トーク番組などを楽しむ際に活用しやすいでしょう。ただし、利用できる機能はサービスによって異なるため、事前に対応状況を確認しておくことが大切です。
動画の通信量を抑えて快適に楽しむコツ
動画を快適に楽しむためには、通信量を節約するだけでなく、視聴する環境に合わせて工夫することも大切です。少しの工夫を取り入れることで、データ容量を効率よく使いながら動画を視聴しやすくなります。
動画の通信量を抑えながら快適に楽しむコツは、以下のとおりです。
- 外出前にWi-Fiで保存しておく
- 場面に応じて画質を切り替える
それぞれのポイントについて、次の見出しで詳しく解説します。
外出前にWi-Fiで保存しておく
動画を外出先で視聴する予定がある場合は、自宅などのWi-Fi環境であらかじめ一時保存しておくと、モバイルデータ通信の消費を抑えられます。
ダウンロード機能に対応している動画サービスであれば、保存した動画をオフラインで再生できるため、外出先で通信量を気にせず視聴しやすくなります。一時保存を利用する際は、ダウンロードをWi-Fi環境で行うことが重要です。
モバイルデータ通信で保存すると、その時点で多くの通信量を消費してしまうため、節約効果が十分に得られません。通勤や通学・旅行などで動画を視聴する場合は、Wi-Fi環境で保存しておくことで、通信量を抑えながら快適に動画を楽しめるでしょう。
場面に応じて画質を切り替える
動画を快適に楽しむためには、利用する場面に応じて画質を切り替えることも大切です。常に高画質で視聴する必要はなく、環境に合わせて画質を調整することで、通信量を効率よく節約することが可能です。
外出先では標準画質を選び、自宅などのWi-Fiを利用するときは高画質で視聴すると、通信量を抑えながら映像も楽しめます。また、多くの動画サービスでは画質を手動で変更できるほか、自動で通信環境に合わせて調整する機能を備えている場合があります。
視聴する環境に応じて画質を使い分けることで、通信量と画質のバランスを取りながら快適に動画を視聴できるでしょう。
動画の通信量の目安を知って賢くギガを使おう
動画の通信量は、画質や視聴時間、利用するサービスによって大きく変わります。標準画質であれば1時間あたり約600MBが目安ですが、高画質では1GB以上消費することもあるため、利用状況に合わせた管理が大切です。
通信量を抑えたい場合は、画質を調整したり、Wi-Fi環境で動画を一時保存したりすることでデータ容量を効率よく使えます。それでも毎月通信制限が気になる場合は、現在の利用状況に合った料金プランへ見直すことも検討してみましょう。
you me mobileでは、10GB・30GB・50GB・120GBの料金プランから利用スタイルに合わせて選択できます。動画を快適に楽しめる通信環境を整えたい方は、自分に合ったプランを確認し、ぜひWebから申し込みをご検討ください。
